Conversas com a Alma
A Arte da Meditação é o método mais antigo para tranquilizar a mente e relaxar o corpo. A Meditação é, em essência, o treino sistemático da atenção. Tem como objectivo desenvolver a capacidade de concentração e enriquecer a nossa percepção.
Talvez o seu principal efeito seja proporcionar ao corpo um repouso profundo, enquanto que a mente se mantém alerta.
Conversas com a Alma são meditações guiadas, realizadas em grupo, com o propósito de nos religarmos ao nosso interior mais profundo, ou seja, à nossa Essência.
Às 5ª feiras, às 21h00 na sede do Projecto Terra, por donativo.
Com inscrição
Contactos: 932623131 ou projectoterra.geral@gmail.com
Abraço de Amor!
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